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Les Trois Foyers sont les fonctions de l’organisme qui assurent la transformation des énergies extérieures (air, aliments) en énergies nécessaires à la vie de l’être humain.
Ils se répartissent dans trois étages différents du corps :
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Le foyer supérieur est situé dans la cage thoracique, au-dessus du diaphragme. Il comprend les poumons et le cœur.
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Le foyer moyen est situé entre le diaphragme et une ligne fictive passant au niveau du nombril. Il comprend le foie, l’estomac, la rate, l’intestin grêle et la vésicule biliaire. Il assure la transformation de l’énergie des aliments.
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Le foyer inférieur est situé dans le bas ventre, entre le nombril et le pubis. Il comprend les reins, la vessie, le gros intestin, ainsi que les glandes endocrines (ovaires ou testicules). Il assure d’une part l’élimination des aliments.
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L'Hiver
L'eau, les reinsL'hiver est la saison la plus Yin de toutes.
C'est un moment très important où l'on stocke et où l'on se régénère.L'eau lui est associée, c'est le symbole d'un éternel recommencement et d'espace infini de liberté.
L'hiver est donc un temps de repos, de calme, de retour sur soi, il est propice à la méditation.
Les reins sont reliés au méridien de la vessie.
Leurs principales fonctions :Stocker les énergies vitales,
Gouverner l'eau du corps,Cet organe est le réservoir de notre énergie vitale.
La peur est l'émotion qui affecte le plus les reins.
Soyons conscients de nos peurs, relativisons-les.La posture de l'arbre est très bénéfique pendant l'hiver.
Les automassages au niveau des lombaires sont à privilégier.
Quelques Qigong :
http://hirondellepourpre.unblog.fr/2011/01/01/mouvements-de-qi-gong-de-leau-pour-lhiver/
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